供稿：班级建设与德育中心

编辑：赵乐乐校稿：张新宇 审核：王召玉

为进一步弘扬中华民族书法文化传统，增强学生对祖国汉字文化的了解，营造良好的学习氛围，提高学生的书写质量、书写兴趣，让同学们养成“提笔即是练字时”的书写习惯，风华实验中学初中部自本学期2月16日起每天下午七、八、九三个年级分别开展“静心书法”专题栏目活动。

一笔一划诉春秋

曾经问到一位七年级的同学，你最喜欢风华的什么?她说我最喜欢每天的静心书法时间。每天晚上晚饭之后，同学们便会安静地坐在自己的位置上，挺直腰板，一笔一划的书写每一个汉字。从到风华上学到现在，同学们每日都坚持二十分钟。人们常说二十一天养成一个好习惯，在坚持了一个学期之后，同学们的书写进步已经非常明显。

静心书法时

静心书法时，同学们也需要练习坐姿。有的同学会有一点驼背，有的会一直把头埋得很低，七年级25班的孩子和老师想出了法子。写字要做到“头正、肩平、身直、足安”。

头正：书写时头应端正，微低。不能左右倾斜，头微前倾，下巴稍向内收，眼睛距书本一尺(约30厘米)。

肩平：两肩齐平，两臂自然展开，右手执笔，左手按本，以自然舒适为宜。

身直：胸挺起，背撑直，胸口距桌沿一拳(大约10厘米)。

足安：双脚自然平放在地上，两脚自然放开与肩同宽，小腿与地面垂直，脚尖脚跟应同时着地。

书写意义

静心书法除了提升我们的书写，还大有裨益。通过静心书法活动，同学们能够更加明白把字写好的重要意义，同时也希望同学们在以后的作业和考试中能够做到“字迹工整、卷面美观”，这无形中会给自己擦亮一张名片。

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