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寒假收心秘籍,开学大展宏【兔】
作者:风华桐乡路小学 来源:本站 发布时间:2023-02-02 17:06:49 浏览:2483

亲爱的各位家长朋友、同学们:

新年好!福虎辞旧岁,玉兔迎新春!欢乐的时光总是过得特别快,一眨眼就来到了寒假的尾声,开学季即将到来。新的学期,新的开始,新的希望,新学期已热情地张开双臂准备迎接可爱的孩子们了。

从寒假到新学期,从闲散到紧张,部分孩子可能还没能从热闹和轻松的寒假中回过神来,常常会无法迅速进入良好的学习状态。因此,“有效收心,从容开学”,相信也是不少家长这几天开始琢磨的事情,希望这份寒假“收心”秘籍,能够助力孩子尽快调整状态,让家长可以和孩子一起从容迎接新学期!

警惕收心误区

 

近年来,越来越多的家长朋友注重在寒暑假结束前帮孩子收心,但是从实际中我们发现,有些家长的“收心”法出现了适得其反的效果,因此,家长朋友们需要注意几个“收心误区”。

最常见的收心错误做法是“紧箍咒式收心”。“离开学还有一周左右了,还在疯玩睡懒觉!”、“离开学还有三天了,还在赶着看闲书,小心一开学就落后哦!”、“该收心了!”……

“紧箍咒式收心”最大的副作用就是容易让孩子对即将开始的新学期产生抵触甚至是焦虑。而且总是对孩子持否定态度的家长,往往会让孩子对紧张的学习生活充满抵触心理。

还有一类常见的收心错误做法是“断崖式收心”。每年的寒暑假,孩子们都有无限的快乐。比如最喜欢的动画片、乐高积木,还没读完的课外书……假期一结束,不少家长便“一刀切”地把这些带给孩子无限快乐的东西都藏起来,甚至将其作为学习的障碍都扔掉。这样的做法,恰恰可能给孩子的新学期开学“添堵”。

在假期临近尾声时,家长可以帮孩子将假期里的手工制作、读书感想、旅行感悟等,以图文并茂的形式,在朋友圈、班级微信群上发布,营造一种“我迫不及待要与你们见面分享”的氛围,让孩子提升对开学的期盼感。

收心固然重要,家长对孩子应多一份宽容,少一份急躁。长假过后,心理反差不止儿童有,连大人都在所难免。对于孩子学习状态的回归,家长不可操之过急,允许他们在开学前后度过一段过渡缓冲期,慢慢适应新学期的生活。有些孩子适应开学的时间长,若家长一味地严厉责骂,只会激化矛盾,还可能把“坏孩子”的意识植根于孩子内心。这样是得不偿失的,家长应该要注意避免。

 

用好收心秘籍

 

一起回顾假期生活

家长和孩子一起用“倒电影”的方式回顾假期生活。对照假期计划,看哪些已经完成,哪些尚未完成。可以一起分享下收获和遗憾(读书、旅行、休息、娱乐、交往等各方面),并及时总结经验或分析原因,相信通过这种“复盘”形式,无论是家长还是孩子都会有很多收获。

毕竟,“及时总结”也是一种重要的学习方式。

循序渐进回归状态

假期中的孩子,心态往往较为松弛,而开学后则是相对紧张,这两种状态的转换通常需要一段时间。因此,家长对待孩子调整状态的问题,不应操之过急,应循序渐进地引导孩子把心收回来。

春节过后,建议家长尽量少安排大型活动,主动给孩子提供安静的“收心”环境。家长还要给孩子提供正面的心理能量,让孩子以积极向上的心态迎接新学期的到来。

调整生物钟

如果孩子缺乏过渡性的身心调整,开学后一下子进入规律性非常强的学校生活,难免会在身心方面出现不适应,俗称“假期综合症”或者“开学综合症”。最好的解决办法,就是在开学前,由家长和孩子一同制定一个和学校生活接近的作息时间表,按照上学的时间起床、睡觉、学习、运动,有规律地作息,从而更好地适应开学后的学习生活。

与此同时,家长还要减少孩子使用电子产品的时间。具体可以和孩子共同商量,约定每日合理的使用时间,晚上不把手机带进卧室等。在这个过程中,家长也要注意方法不能简单粗暴,避免因没收手机等引发亲子冲突,造成不好后果。

检查作业适度预习

家长要提醒孩子自查、回顾作业的完成情况,看看还有哪些未完成,要利用假期剩余时间尽快完成。同时,家长还可以引导孩子预习下一学期的课程,对大致的知识脉络有个基本的了解。做到在新学期里,有备无患。

共同制定计划

新学期、新气象。家长和孩子一起可以展望未来,提前做做规划,例如下学期要提高哪几门功课的成绩,超越的目标是什么,新学期是不是要学一门新特长等等。制定学习计划、树拉目标可以帮助孩子明确方向,消除盲目感,也能帮助孩子更好地进入学习状态。家长要帮助孩子充分理解教育的意义,不要仅仅为了成绩而读书,而是为了自己能够真正立足于社会,并且能够成为有用之人而读书。

带孩子逛逛图书馆

开学前,如果时间尚能自主支配,家长们可以结合新学期计划,陪孩子去图书馆、书店、博物馆等地方,感受浓浓的书香和知识的魅力。也可查阅和购买一些孩子喜欢的书籍资料,培养孩子读书的兴趣,为新学期做些准备。

读懂孩子的情绪

面对开学的不适应,有些孩子可能会对上学感到“焦虑”甚至是“恐惧”,家长要细心观察,敏锐察觉,读懂孩子的情绪。当发现孩子产生类似情绪,要主动沟通了解原因,理解孩子情绪,并给予鼓励和引导。如果情况相对严重,家长也可借助专业的力量,如咨询心理医生、致电心理热线等,给孩子提供正面积极的心理能量。

此外,良好的家校合作对孩子的学习和心理发展都有积极的影响。因此,建议家长积极配合学校和老师,积极参与到学校的教育中,家校联手共同致力于孩子的成长与发展。

 

加油新起点

 

新学期是每个孩子都要面对的重要事,它和轻松的假期衔接在一起,必然需要孩子从内到外进行全面的调整。家长无需着急,孩子不必焦虑,只要用对了方法,相信就可以顺利地过渡。

新的学期,对于家长来说也是一个新的起点。告诉自己:每一个小孩都是一粒种子,只是每个人花期不同,有的花一开始,就绚丽绽放;而有的花,却需要漫长的等待。只要家长细心地呵护,陪伴着孩子一点点成长,总有一天,你的种子也会为你而绽放!

愿桐年们在新学期里身心健康成长、学业“兔”飞猛进!