全体师生及家长们：

目前，国际疫情仍处于高位流行态势，病毒传播方式趋于多样化，特别是德尔塔变异株，已在近百个国家地区出现，世界卫生组织近日警告，第三轮疫情已经开始，世界仍处于非常危险的局势中。

常态化疫情防控仍需大家的坚持，时刻绷紧疫情防控这根弦，提高自我防范意识，做好常态化疫情个人防护，我们呼吁全体师生及家长继续高标准、严要求做好个人防护及健康监测。

什么是“德尔塔”变异毒株?

“德尔塔”变异毒株是一种变异的新冠病毒，其潜伏期短，平均仅为2到4天;传播速度快，每代传播的间隔为2到3天;病毒载量高，感染能力强，短时间接触就可传播。

如何做好个人防护？

1.讲卫生 戴口罩

口罩依旧是预防呼吸道传染病的

重要武器，

即使是夏日炎炎，

也要坚持正确佩戴口罩哦!

让我们复习一下科学戴口罩

的知识点吧!

夏天气温高，极易流汗，即便如此，也应继续科学规范佩戴口罩，密闭空间(如电梯、公交、地铁等)必须佩戴口罩，汗湿后要及时更换，坚决做到疫情不退，口罩不摘!

2.勤洗手 不可少

哪些情况要洗手？

咳嗽或打喷嚏后

准备食物前、中、后

用餐前

上厕所后

外出回家后

摘掉口罩后

3.打喷嚏 讲礼仪

✦尽量避开人群，用纸巾、手绢捂住口鼻，避免用双手遮盖口鼻。

✦如果临时找不到手帕或纸巾，可用手肘的衣袖内侧来代替手捂住口鼻，弯曲手肘后，再靠近口鼻。

✦使用后的纸巾要丢到垃圾桶里。

✦咳嗽或打喷嚏后要立即清洗双手或使用免洗消毒液进行手消毒。

✦说话时语音不要过大，避免唾沫横飞。

4.常通风 空气好

✦开窗通风，保持室内空气流动。

可有效降低室内空气中病毒和细菌的浓度减少疾病传播风险。

✦每天早、中、晚应各开窗通风1次。

每次通风15分钟以上。

5.一米远 保安全

✦呼吸道传染病主要通过近距离呼吸道飞沫传播。

✦保持一定社交距离可在一定程度上预防感染，建议外出、交谈及其他社交活动时保持一米以上距离，避免近距离面对面大声交谈。

6.强锻炼 强体魄

✦保持营养均衡的健康饮食。

✦进行科学适度的体育锻炼。

✦同时坚持作息规律。

✦保证睡眠，不要熬夜。

✦保持心态健康。

7.不聚集 要牢记

✦多人聚餐、聚会很容易造成呼吸道传染病的传播。

✦公共场所人员多，流动量大。

✦一旦有病毒感染者，在没有有效防护的情况下，很容易造成人与人之间的传播。

8.推分餐 用公筷

✦集体就餐时采用分餐制、使用公勺公筷，避免个人使用过的餐具污染公共食物。

✦可有效降低病从口入的风险，

减少交叉感染。

9.有症状 早就医

✦若出现发热、咳嗽、咽痛、乏力、嗅(味)觉减退、腹泻等症状，特别是近14天内有境内疫情流行地区、有病例报告的社区、境外旅行史或居住史的人员，或与以上国家、地区或社区人员有过接触史的人员，要立即避开他人。

✦正确佩戴口罩，向当地村(居)委会或医疗卫生机构报告，并按要求就医。

10.打疫苗 最重要

✦全程接种新冠疫苗是预防控制新冠肺炎最经济、最有效的措施，更是每一位家长应尽的责任和义务。

✦请符合新冠疫苗接种条件的家长，积极主动参与疫苗接种，共同构建全民免疫屏障。

✦当然，已经接种疫苗的市民朋友也不能放松警惕哦!

为确保新学期开学人员能全部到位，请目前在外的师生及家长在8月10日前返亳，返亳后自行居家观察14天，自觉进行每日体温监测，有任何异常必须第一时间向班级教师和所在单位报告。

坚持非必要不外出，非必须不聚集，出门全程佩戴口罩。